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马鞍山养老院老人手脚冰凉该如何去调理呢？作为---养老院为大家说一下：

1、多服用卡路里多的饭食

人们在餐后，手和脚溫度会略微提升，因此，要多服用某些有充足卡路里的食材，如肉类食品、面点、蛋奶等，以提升人体的产卡路里，但肥胖人、糖niao病者要慎食。还可以适度地服用某些加快---的食材。

2、留意防寒保暖防寒

冬天一定要留意防寒保暖，适时增加衣服裤子和袜子；---和脚开展适度的维护，可常常擦些植物油脂，必需时出门需戴上棉手套，穿上厚一点儿的棉鞋，一般来说的情况下，脚掌热全身上下都是觉得暖人。

3、适度锻练

冬天要开展适度的锻练，是因为健身运动可加快---。不用过度猛烈的健身运动，能够进行徒步、跑步、爬楼、健身舞等开展多方位的锻练。

我国是------的，养老院对于一些生活条件不好或者没有子女的孤寡老人无疑是蕞好的归宿。好的养老院会使老人生活很快乐舒适，家人也能够放心安心。但是对于一些制度不好的养老院，尤其是消防安全问题不---的养老院会对老人们人身安全造成很大的---，那我们在消防这块该如何做好呢？

1、认真自查自

纠对照消防安全检查指南，明确消防安全责任，落实消防安全管理制度。对发现的---，要制定---方案及时消除。

2、严格用火用电建立严格的用火用电制度规定，严禁私拉乱接电气线路，严格管理电热器具和大功率用电设备，电气线路要规范敷设、定期检测。---是老人卧床---、夏季点蚊香等明火源，要加强管理，防止引发火灾。

3、提高技防物防水平按照标准配置消防设施器材，增设独立式感烟火灾探测报警器、简易喷淋系统，提高火灾早期发现和处置能力。严格落实消防设施定期检测、保养制度，---完好有效。

4、加强安全疏散建立微型消防站或义务---伍，配备---的灭火器材和轮椅、担架等疏散工具，加强消防培训和拉动演练，提高应急疏散能力。