康复护理院-南京护理院-马鞍山向阳养老院

马鞍山向阳敬老院给大家介绍有哪些适合老年人吃的零食

1、坚果

坚果含有优品质不饱和脂肪酸，可以增强身体状态、降低---粘稠度。如开心果、核桃、白果。同时要注意，超市里的零食坚果不宜选择哦，大部分是油炸加工过的，且含有较多调味剂。蕞好选择原味坚果、烘炒类坚果。同时不宜过量。

2、果干

自然晾晒的果干，如大枣，葡萄干，无花果干，蓝莓干，味道酸甜可口，南京护理院，营养价值丰富。

如葡萄干其继承了葡萄的多种功效，降低心---的患病风险、降低牙齿的风险、---状态。葡萄干还具有去皱抗和衰老。

蓝莓干富含花青素、---c和---e，可以增强了人体系统功能并能促进细胞的再生，保护视力。

3、乳品

长者钙含量流失较多，而乳品中含有丰富的钙。如牛奶、酸奶、乳酪。

建议选择专门的中老年乳品，高钙低脂，含不饱和脂肪酸、活性双歧益生菌、---矿物质，长者在主食之余喝点牛奶，既解馋又有益健康。

酸奶中含有乳酸菌，不仅可以不改，还可以维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的来临。

马鞍山向阳护理院给大家介绍敬老院中失能老人的护理方式

非礼勿视非美德

失能老人的日常生活需要他人的帮助或完全依靠他人的帮助，其中还包括非常私人的护理，例如更换尿布。有些老人比较排斥自己的---部位暴露在外人面前，甚至会为了---清洗而打骂护理员。此时，我们不应该为了尊重老人所谓的---，遵从所谓的“非礼勿视”而选择不给老人进行这些---部位的护理。

护理方法：

1、面对这些特殊情况，只要条件允许的情况下，就尽量让老年人的同性护理人员进行照料，减少老年人的排斥心理。

2、在护理过程中为老人拉起床帘，并耐心地说服和安慰老人，以保护老人在护理人员以外的其他人面前的---。